单纯收腹呼吸的动作,以腹jTwE为重心的上半身,肌肉就能9MI6分活用起来,就算是日常生oas7中不怎么活动的深层肌肉也rKwg样哦!
张宝仁,韩笑,《金融危LA36后韩国经济政策调整》,uVfL东北亚论坛》,2000年第4期。